“奉献、友爱、互助、进步”这一新时代志愿者精神，在一位位志愿者的身体力行下、在一员员志愿者的勤奋工作下，正一点一滴的实践着。作为其中的一员，参与到这让人骄傲的事业中的我，如果说有什么心得的话，可以套用白岩松同志那本书名来概括：痛并幸福着。
已经记不清最早参加志愿服务是什么时候了。一直坚持下来的志愿服务活动是献血。那是参加工作以后，商丘市血库后备血源不足，组织单位人员志愿献血。那次我献了400cc的血液。看着鲜艳的血液从自己体内慢慢的流入血液储存袋里，当时对无偿献血不太了解的我，感觉到阵阵的心痛。这要多少馍馍才能生产这么多血呀。事后，自己特意找到相关资料了解了一下，才知道适量献血不会对自己造成任何伤害，更为重要的是可以给别人带来生的希望。从那以后，我就一直坚持下来，十多年间我已无偿捐献2400cc的血液。痛在我身，快乐我心。
慢慢的，我从单一的志愿献血，到主动参加小红帽行动，参加小区里的清洁家园活动。在休息日里走街串巷，打扫污渍，捡拾垃圾，刷洗小广告。一个活动下来，浑身脏兮兮，汗渍渍，身体的每一处都有一种渴望休息的冲动。但看着干净的家园，点点都是爽心悦目。累在我身，笑在我心。
自前年成为局团支部书记以来，我们成立了自己的志愿者服务队--“爱行天下”志愿者服务队。成立了自己的服务队以后，我们与创建省级文明单位活动相结合，更加积极的开展多种形式的志愿服务活动。
老吾老，以及人之老。幼吾幼，以及人之幼。我积极组织并参加以为孤独老人提供爱心活动的“夕阳红”及为留守儿童提供爱心活动的“春苗”活动中去。定期到养老院中去为他们洗衣、理发等提供生活照料、聊天心里抚慰、健康保健等服务；为留守儿童送去书包、作业本、衣服等，与他们一起做游戏，让他们感受社会温暖。望着老人们满头的花白头发，看着孩子们童真的笑颜，听着他们爽朗的笑声，再想一想他们无人照料的窘境。累在我身，痛在我心，乐在我心。
赠人玖瑰，手留余香。清洁家园、和谐社区、关爱老人、关怀儿童等等活动，一桩桩一件件的志愿服务活动，使我真切的体会到志愿服务无分大小，爱心奉献无分多少。在辛苦的劳动中，我收获了幸福。每一次参与活动后的喜悦，充斥在劳累身体里的每一个细胞里，熨烫着身体的每一处。痛，并幸福着就应该是这些年的真实写照吧。
大地不言，厚德载物。勿以善小而不为。在志愿活动中，每每看到不文明的事物，就会感到心痛不已，看到别人受苦受累，会习疼不已，通过自己的志愿活动，为他们送去快乐，送去温暖，自己又会幸福不已。志愿服务活动一直在路上，我也一直痛并幸福着行走在这路上.....
